体がゆがむと、元気になる？！

名古屋高岳・女性のアロマ整体 フライハイの今津です。

年が明けてから、2週間たちました。

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

私は、お正月に食べ過ぎました。

大好きなお菓子をいただいてしまったんですよね…やめられませんでした（笑）

お腹が苦しくなったあと、少ししてから腰が重くなりました。

お腹が苦しすぎて、腰が反ってしまったようです。

反省して食べるのを控えたら、すぐに元に戻りました。

長引かなくてよかったです。

「ゆがみ」は、体の正常な働きです。

私たちの体は、弱いところがあると、そこを助けようとします。

体が壊れそうになると、壊れないようにしようとします。

その働きの一つが、「ゆがみ」です。

ゆがませることで、体を守っています。

ゆがむから、元気に過ごせます。

だから、ゆがみは悪いものではありません。

けれども、体の機能に影響する極端なゆがみは、直す必要があります。

大切なのは、必要なゆがみか、直した方がいいゆがみか、見分けることです。

アロマ整体では、直した方がいいゆがみを整えます。

一番よくないことは、ゆがみに神経質になることです。

「ゆがんだら、どうしよう」

「ゆがんでいるから、何とかしなくちゃ」

そんな人は、ゆがみに守られていることを思い出してください。

大切なことは「ゆがみがないこと」ではありません。

「毎日を楽しく生きること」です。

神経質になると、体は硬直して、ケガや病気を引き起こします。

ゆがみは、大きなケガや病気にならないための微調整です。

体がゆがんでくれることに感謝して、毎日を楽しく過ごしたいと思います。