体がゆるむと、人間関係がうまくいく！？

名古屋高岳・女性のアロマ整体 フライハイの今津です。

言い争いをしてしまいました。

ものすごく些細なことで、気まずくなってしまいました。

すぐに仲直りしましたが、今思えば、そのときの私はゆるんでいませんでした。

相手に好かれる人は、「ゆるんでいる人」です。

「ゆるんでいる」とは、体のいらない力が抜けている状態です。

体がゆるんでいると、呼吸が深くなります。

そして、心が穏やかになります。

緊張するような場面になっても、いつも通りでいられます。

ゆるんでいる人は、「素直に受け入れられる人」です。

相手に安心感を与え、心を和ませてくれます。

ゆるんでいる人のそばにいると、とてもリラックスできます。

だから、周りに人が集まってきます。

でも、私たちの体は、年をとると、だんだん硬くなっていきます。

ストレスでも硬くなります。

硬くなると、呼吸が浅くなります。

すると、そわそわした雰囲気が相手に伝わります。

そして、周りにいる人も落ち着かなくなってしまいます。

物事がうまくいかない時は、体が硬くなっていることが多いです。

体をゆるめれば、心もゆるみます。

定期的にメンテナンスをして、体をゆるめてあげましょう。

私もしっかりゆるめたいと思います。