今津 美伸（いまづ みのぶ）
アロマ整体サロン フライハイ 代表セラピスト
・ 管理栄養士
・ 健康運動指導士
・ AEAJ認定 アロマテラピーインストラクター
・ AEAJ認定 アロマセラピスト
・ AEA上級認定エステティシャン
・ エステティシャン歴 20年
・ アロマセラピスト歴 12年
・ ダイエット指導歴 20年
正しいダイエットの追求
ダイエットを始めたのは中学生の時。
友達から「脚が太い」と言われたのがきっかけでした。
高校生の時、無理なダイエットで体調を崩しました。
そこで、正しいダイエットを学ぶために栄養科の短大へ進学しました。
カロリー計算をしながら、食事と運動で“正しいダイエット”をしました。
けれども、痩せることができませんでした。
なぜ痩せられないのか知りたくて、エステティックサロンに就職。
痩せるためには、大切なことが２つあることがわかりました。
一つは、血液とリンパの流れをよくすること。
もう一つは、心を前向きに保つこと。
そして、この２つをサポートするために、アロマテラピーを習得。
アロマテラピーを取り入れてから、体調がよくなり、痩せることができました。
幸せになるためのアロマテラピー
ところが、その後、とても悲しい出来事がありました。
ショックで、食べることも寝ることもできなくなりました。
それと同時に、全ての精油（アロマ）の香りが気持ち悪くなりました。
「心の状態で、香りの感じ方が大きく変わる」
なぜ変わるのかを知りたくなりました。
そこで、香りで心の状態を読み解く“精油リーディング”を学びました。
そして、アロマテラピーを使って、心の傷を乗り越えました。
この時の経験は、大きな学びでした。
健康になったり痩せたりするだけでは意味がない。
その結果「幸せになること」が大切だと気付きました。
幸せになるために食べ
幸せになるために動き
幸せになるために休む
その結果、前向きな心を保てるからだになり、夢が叶う。
そんな幸せな生き方を伝えたくて、精油リーディングとアロマトリートメントを始めました。
元気になるアロマ整体
アロマトリートメントをしながら、気づいたことがありました。
それは、「心が疲れているお客様は、からだが硬い。」
ほとんどの方が、からだが歪み、硬くなっていました。
そして、筋肉がやわらかくなり、疲れが取れるようになると、心の疲れも軽くなっていきました。
「からだが変われば、心も変わる。」
そこで、骨格と筋肉を調整するために、整体を学びました。
そして、アロマ整体をスタートしました。
忙しくて時間がない女性のために
家事、育児、仕事、介護…
忙しくて時間がない女性を応援したいと思っています。
私は離婚を経験し、仕事と育児で時間に追われ、疲れ果てていました。
そんな私が今、笑顔でいられるのは、“疲れない方法”を身につけたからです。
それは、特別なことではありません。
日常生活の中でのちょっとした“心がけ”です。
時間がなくなると、心に余裕がなくなり、からだが疲れていく…
これは、とてもつらい悪循環です。
そうならないために、疲れないからだの作り方をお伝えしています。
すべての女性が笑顔でいられますように。
