Q12 何をやっても、うまくいきません。

実は私も、何をやってもタイミングが合わない時期がありました。

最初は「あ、うまくいかなかった」ぐらいの軽いことでした。

でも、何回も続くうちに、やる事なす事、うまくいかなくなりました。

そして最後には、忘れる、失くす、落とす、壊す、の連続…。

「何をやっても、うまくいかない」

この言葉が口から出た瞬間、「このままではいけない」と思いました。

そして、その状況からの脱出を試みました。

まず最初にやったのは、関節回しとストレッチ。

タイミングが合わないのは、脳が疲れているからだと思いました。

脳の疲れをとるためには、酸素が必要。

酸素は、血液によって運ばれます。

血管は、関節の中を通っています。

関節が硬くなると、血液が流れにくくなります。

また、血液は、心臓と筋肉のポンプで流れています。

筋肉が硬くなると、収縮できなくて血液を流せません。

だから、関節と筋肉をほぐして、血液が流れやすくしました。

次に、脳の疲れの原因はストレスだと思いました。

だから、アロマテラピーをしました。

アロマテラピーは、植物の香りで、身体と心を整えます。

精油の香りをかぐだけで、脳のバランスが整います。

だから、好きな精油の香りをかぎながら、一日中過ごしました。

一番よい香りに感じたのは、ジャスミンの香り。

ジャスミンは愛情を与えてくれる香り。

私は、回りの人に気を使いすぎていました。

人のことばかり考えて、自分への愛情が足りなくなっていました。

少し元気が出てきたので、ウォーキングを始めました。

歩くと、心臓と筋肉のポンプ作用で、たくさんの血液が流れます。

そして、たくさんの酸素が脳に届くようになります。

最後の極めつけは、魔法の言葉、「ありがとう」。

「ありがとう」は、「有り難う」。

その状態で有ることが難しいから「有り難う」。

イヤなことが起こった時に、「有り難う、有り難う…」。

「もう同じことは起こらない」と決別の意味を込めて、心の中で唱えました。

はじめの頃は、一日中「有り難う」の連続でした。

けれども、一週間ほどすると、少しずつタイミングが合い始めました。

１つタイミングが合うと、次々とタイミングが合い始めます。

このタイミングが合う瞬間が、とても嬉しい！！

それからは、加速度的に回復して、脱出成功！！！

回復すると、うまくいかなくなる前よりも、よい状態になります。

うまくいかない時は、体と心に負担がかかりすぎている状態。

やみくもに頑張ったり、前向きになろうとしても、空回りします。

だから、体の仕組みに合わせた生活をすることが大切です。

私の場合は、忙しくて体調管理を怠ったのが原因でした。

体のバランスが崩れるから、心のバランスが崩れます。

忙しいからこそ、体のケアが大切です。

アロマ整体は、40分で足から頭まで、全身の調整をします。

その結果、血流がよくなり、身体が本来の働きを取り戻します。

また、アロマテラピーで、同時に心のバランスも整います。

忙しくて疲れている方は、ご相談ください。