毎回来るたびに、身体と心の変化を客観的にわかり、どんどん良くなっていくのが楽しくて、あっという間の5回でした。
自分でわかっていることと、ギャップのある時もありましたが、それもまた、自分の身体への関心が高まりました。
フライハイさんは、自分でケアすることも教えていただけるので、日々自己ケアをしていくことが、楽しくとりくめるように、自然になれたことが、大きな収かくでした。
これからも、身体のケアを大切に過ごしていきたいと思います。
本当にありがとうございました。
F 様(30代)
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